AIP4LIFE

Välkomna till en sida som hjälper er som vill börja med autoimmun kost- kost för att få bättre hälsa och mindre inflammationer i kroppen.

Har du en autoimmun sjukdom och funderar på att börja med Autoimmun kost/Autoimmuna protokollet (AIP) , eller vill lära dig mer, så har du kommit rätt.

På denna sida kommer det också att finnas inspiration till dig som redan känner till AIP men vill ha mer inspiration.

För att uppnå en bättre hälsa så räcker det inte bara att man äter bra näringstät mat (AIP), det är lika viktigt att hitta en livsstil med pauser för återhämtning samt att man försöker sova ordentligt och reducerar onödig stress i vardagen