Jag har bestämt mig för att röra på mig flera gånger om dagen eftersom jag mår så bra av det. Sedan jag ätit strikt autoimmun kost sedan ett år tillbaka så kan jag även springa och får inte problem med inflammationer i leder som jag hade problem med förut. Mitt sätt att se till att motionen blev en daglig rutin blev var att arbeta nära hemmet samt skaffa hund. Nu har vi till och med två hundar och jag älskar våra promenader i solsken och regn ❤️.

Såhär såg det ut imorse!